こんにちは🙂





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日差しは強いけど

風が秋っぽいな。と感じます。



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ガウちゃん元気です🐾



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更新のない日もポチ下さり



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ありがとうョ


ありがとうございます。

励みになります☺︎



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そぉっとブラッシング。



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かわいいガウ毛☺︎




バタバタして

心が落ち込んでましたが

ガウちゃんに癒され元気でてきました




そして

3つ手放します。スッキリです。


手放す。

というか


使い終わり使うのをやめる物。

です。


  • 歯磨き粉
  • 椿オイル
  • 大豆ブロック(ローリングストックリストから外す)

歯磨き粉。
食べられる物で磨きたい。と
自作していました。
食べ物で磨いてるのか。と思うと
何もナシの方がいいのでは?と
最近試しにナシで磨いていたのですが
すっかりハマりました☺︎
夫もオッケーらしい🙆‍♂️
いきなり何を言いだすか分からない私。
とりあえず何でも試してくれる夫に感謝です。


椿オイル。
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ほとんど使っていませんでした。
クシのお手入れで使い切ったので
とりあえず使うのをやめます。
髪や顔に使ってましたが今は何もつけないのが心地いい。
必要と思った時にまた考えます。


大豆ブロック。

ローリングストックしてました。
夫が大豆ミートの方が好き。
私が大豆ミートの方が調理しやすい。
という事でブロックをやめてミートだけに。
↓こちらが大豆ミート。

在庫管理も調理もしやすくスッキリしました。




という事で、持ち物リスト更新しました。




夫が仕事の日の1人お昼ご飯。

玄米ご飯+納豆+目玉焼きにハマってます☺︎

写真撮ったので見て貰えますか?
同じに見えて少し違う♪


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今日は夫が休みなので食べてません☺︎


いつもの朝ご飯です。
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ローリングストックのカレー缶のお昼ご飯。
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夜ご飯は

いつもの
ご飯、お汁、ぬか漬け、オクラ、納豆
です。




何だか食べ物の話になってました。


元気が出ない日も

いつものご飯を食べると

ジワジワ元気が出てきます。



そして

ガウちゃんが居てくれるだけで

強くなれる気がします。


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ガウは癒しョ



必要と思い込んでた物を手放し

心もスッキリです。



読んでいただき

ありがとうございます😊


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